整骨院で体の歪みをチェック

私は毎週一回、近くの整骨院に通うようにしています。
最初は猫背解消の為に通っていたのですが、施術を受けるに従って自分の身体の悪い部分が見えてきて、今では肩や首、背骨の矯正まで行って頂いています。
私が施術を受けていることろは、マッサージを基本として時折機械で骨や顔の筋肉の調整を行って、最後に電気マッサージで体の凝りを解消する、というものです。
その整骨院に通い始めたきっかけは、元々母親がそこで施術を受けていて、とっても上手な先生がいるということで私も通い始めました。
私を担当してくださっている先生は、母の言葉通りとてもお上手で、施術が終わって帰るときにはとっても身体が軽くなって帰ることができています。
一回の施術での代金が700円という手頃さからずっと続けて通うようになっています。
自宅でも整骨院で教えていただいたストレッチやマッサージ法を欠かさず行い、日々身体の歪み調整に取り組んでいます。
このようなストレッチやマッサージをするうちに、自分の身体が徐々にいい方向に向かっていることを実感できています。
このストレッチとマッサージをこれからも欠かさず毎日行うことが一番重要だと思うので、今後も続けて行っていきたいと思います。



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